{"id":26285,"date":"2026-10-07T17:21:12","date_gmt":"2026-10-07T15:21:12","guid":{"rendered":"https:\/\/pitehavsbad.se\/?page_id=26285"},"modified":"2026-10-07T17:38:40","modified_gmt":"2026-10-07T15:38:40","slug":"psykbra","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pitehavsbad.se\/en\/se-gora\/nojen\/psykbra\/","title":{"rendered":"Psykbra \u2013 Tillsammans f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

10 NOVEMBER 2026 18:00 \u2013 21:00<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

PSYKBRA \u2013 Tillsammans f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Fr\u00e5n maktl\u00f6shet till handlingskraft<\/strong><\/h3>

Om att hitta v\u00e4gar fram\u00e5t n\u00e4r livet k\u00e4nns sv\u00e5rt – f\u00f6r unga, f\u00f6r\u00e4ldrar och andra viktiga vuxna<\/strong><\/p>

Psykbra <\/b>bjuder in till en <\/span>kostnadsfri kv\u00e4ll med Malin Rapp<\/strong>, tv\u00e5faldigt utsedd till \u00c5rets Talare. Med utg\u00e5ngspunkt i sin egen ber\u00e4ttelse om hur en allvarlig olycka f\u00f6r\u00e4ndrade allt, tillsammans med forskning inom psykologi och kognitiv neurovetenskap, ger Malin unga, f\u00f6r\u00e4ldrar och andra viktiga vuxna f\u00f6rst\u00e5else och konkreta verktyg f\u00f6r att hitta v\u00e4gar fram\u00e5t n\u00e4r livet k\u00e4nns sv\u00e5rt.<\/span><\/p>

Under kv\u00e4llen f\u00e5r du bland annat med dig kunskap om hur hj\u00e4rnan fungerar och hur ensamhet, prestationskrav och utanf\u00f6rskap kan p\u00e5verka v\u00e5rt m\u00e5ende. Malin pratar ocks\u00e5 om att skilja p\u00e5 det vi kan och inte kan p\u00e5verka, att v\u00e5ga fr\u00e5ga och ber\u00e4tta hur man m\u00e5r \u2013 och om att hitta n\u00e4sta m\u00f6jliga steg.<\/p>

Efter f\u00f6rel\u00e4sningen forts\u00e4tter kv\u00e4llen med ett modererat panelsamtal<\/strong> d\u00e4r olika perspektiv m\u00f6ts kring hur vi kan se, fr\u00e5ga och agera n\u00e4r n\u00e5gon inte m\u00e5r bra.<\/p>

Kv\u00e4llens moderator \u00e4r Fredrik Nilsson<\/strong>, v\u00e4lk\u00e4nd Pite\u00e5profil och eventproducent. Fredrik delar \u00e4ven med sig av sin egen resa fr\u00e5n oro och stress till en mer balanserad vardag och ber\u00e4ttar om vikten av att v\u00e5ga prata om hur man m\u00e5r och att inte beh\u00f6va g\u00f6ra resan ensam.<\/p>

Anm\u00e4lan
<\/strong>F\u00f6rel\u00e4sningen och panelsamtalet \u00e4r kostnadsfria och antalet platser \u00e4r begr\u00e4nsat.<\/strong> Anm\u00e4lan \u00e4r bindande.\u00a0Om du f\u00e5r f\u00f6rhinder beh\u00f6ver du avanm\u00e4la dig senast <\/span>10 timmar f\u00f6re evenemangets start<\/strong>. Vid utebliven n\u00e4rvaro eller senare avanm\u00e4lan tas en <\/span>no show-avgift p\u00e5 300 kr<\/strong> ut.<\/span><\/p>

Kom g\u00e4rna i god tid \u2013 insl\u00e4ppet startar kl. 17.00.<\/p>

Se. Fr\u00e5ga. Agera.<\/strong><\/p>

Varmt v\u00e4lkommen till Psykbra \u2013 Tillsammans f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTill anm\u00e4lan<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Under kv\u00e4llen f\u00e5r du med dig:<\/h3>

\u2022 F\u00f6rst\u00e5else<\/strong> \u2013 hur hj\u00e4rnan fungerar och hur ensamhet, prestationskrav och utanf\u00f6rskap p\u00e5verkar v\u00e5rt m\u00e5ende
\u2022 Avlastning<\/strong> \u2013 f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r varf\u00f6r vi k\u00e4nner och reagerar som vi g\u00f6r
\u2022 Verktyg<\/strong> \u2013 att skilja p\u00e5 det du kan p\u00e5verka och det du inte kan, och hitta n\u00e4sta m\u00f6jliga steg
\u2022 Mod<\/strong> \u2013 att v\u00e5ga fr\u00e5ga, ber\u00e4tta och be om hj\u00e4lp
\u2022 Hopp<\/strong> \u2013 det som k\u00e4nns permanent i dag beh\u00f6ver inte vara permanent<\/p>

En kv\u00e4ll f\u00f6r unga, f\u00f6r\u00e4ldrar och andra viktiga vuxna \u2013 g\u00e4rna tillsammans \u2013 s\u00e5 att samtalet kan forts\u00e4tta p\u00e5 v\u00e4gen hem.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Om Malin Rapp<\/h3>

Malin Rapp har utsetts till \u00c5rets Talare 2023 och 2025<\/strong>, \u00e4r v\u00e4rldsm\u00e4stare i snowkiting och arbetar med psykisk h\u00e4lsa, sj\u00e4lvledarskap och h\u00e5llbar prestation. Hon har akademisk bakgrund inom neurovetenskap och motivationspsykologi och mer \u00e4n 15 \u00e5rs erfarenhet av arbete med m\u00e4nniskor och organisationer internationellt.<\/p>

Moderator<\/b> f\u00f6r kv\u00e4llen \u00e4r Fredrik Nilsson.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Fredrik Nilsson<\/strong>, v\u00e4lk\u00e4nd profil och eventproducent i Pite\u00e5, bland annat som festivalgeneral f\u00f6r Pite\u00e5 Dansar och Ler, h\u00e5ller i tr\u00e5darna under eftermiddagen som moderator. Med sitt engagemang, sin energi och f\u00f6rm\u00e5ga att f\u00e5 m\u00e4nniskor att m\u00f6tas leder han publiken genom dagens samtal och ber\u00e4ttelser.<\/p>

Fredrik kommer \u00e4ven att dela med sig av sin egen resa \u2013 fr\u00e5n oro och stress till en mer balanserad vardag. En personlig ber\u00e4ttelse om att v\u00e5ga prata om hur man m\u00e5r, att hitta verktyg f\u00f6r att m\u00e5 b\u00e4ttre och om vikten av att inte beh\u00f6va g\u00f6ra resan ensam.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Fler evenemang<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t